Motivación y confianza para alcanzar tus metas.
Entrenamiento Personalizado
Planificación de rutinas adaptadas a tus necesidades, online o presencial.
Asesoría nutricional para acompañar tu pérdida de grasa/aumento de masa muscular a través de dietas personalizadas.
Clases de cardio HIIT, fuerza con peso corporal y gomas elásticas y charlas de nutrición al aire libre o en tu urbanización.
Nutrición a tu medida
Clases grupales
Nuestros objetivos, tu salud
En Veralovefit, nos especializamos en empoderar a mujeres de más de 30 años a través de entrenamiento personalizado y asesoría nutricional, creando un espacio de confianza y motivación.
Nuestra misión
Nuestra visión
Creemos en la fuerza y la determinación de cada mujer. Nuestro objetivo es acompañarte en tu viaje hacia un estilo de vida saludable, brindando apoyo y herramientas para alcanzar tus metas personales.
Servicios:
Entrenamiento personalizado
En VeraLoveFit, te acompañamos en tu cambio físico y mental con entrenamientos de fuerza adaptados a tu cuerpo, tu momento hormonal y tu estilo de vida.
Nuestro enfoque es ayudarte a sentirte fuerte, segura, confiada y en forma sin exigencias extremas ni presiones estéticas.
Nutrición a tu medida
¡Ólvidate de las dietas imposibles! Te ayudo a comer saludable, disfrutar de la comida y ver resultados sostenibles, ya sea bajando grasa o construyendo músculo. Todo adaptado a tu estilo de vida, tus horarios y tus preferencias.
Porque comer bien, cuidarte y lograr tus objetivos sin pasar hambre es posible.
Próximamente:
Clases grupales
¿Te cuesta motivarte sola? ¿Quieres moverte, sudar y sentirte fuerte en un entorno agradable?
Únete a los entrenamientos grupales de fuerza y Cardio HIIT, pensados en mujeres que quieren ganar energía, mejorar su condición física y desconectar de la rutina.
Sesiones al aire libre en parques y en tu urbanización.
Combinamos entrenos de fuerza, cardio HIIT con charlas de nutrición.
En grupos reducidos de máximo ocho personas en un ambiente cercano, dinámico y sin juicios.
